Trucos para pasar la cuarentena
Trucos para pasar la cuarentena
Poco a poco nos vamos haciendo a esta rutina de estar en casa, pero como dicen los expertos lo principal es mantener una rutina y, por supuesto, mantenernos ocupados. Para ello necesitamos saber qué vamos a hacer, qué vamos a comer o cómo vamos a trabajar. Las opciones de cosas que hacer en casa son más amplias de lo que pensamos, pero ¿cómo nos las estructuramos para que nos duren toda la cuarentena?
Bien, ahora vamos a darte algunos consejos sobre los pasos que debes seguir para mantener la cordura en casa.
- No te agobies con los horarios
El confinamiento es el momento de dejar atrás el estrés. Tenemos tiempo y por ello los horarios pasan a un segundo lugar.
- Planifica los menús
Sabemos que tenemos que salir a la calle lo menos posible, por ello es importante planificar la comida. Cuando sepamos el menú de los próximos días, lo siguiente es hacer la comprar con cabeza. Tenemos que llevar a cabo un consumo responsable, por el bien de todos, y debemos evitar comprar a lo loco. ¡Es el momento de desempolvar la libreta de la “Lista de la compra”!
- Condiciona tu lugar de teletrabajo
Estos días, una de las palabras más escuchada es “teletrabajo”, pero… ¿se puede trabajar en cualquier lugar? No, lo ideal es aclimatar un sitio que se diferencie del espacio de ocio o del comedor de la casa. También, limpia tu mesa, ordenada los papeles y aprovecha algún rincón con luz natural. ¡Ah! No olvides elegir una silla cómoda que te facilite el trabajo.
- Elige tu día de Batch Cooking
Parece que tenemos el tiempo infinito, pero lo cierto es que con los niños en casa, el teletrabajo y el orden… poco nos queda. Para tener una alimentación saludable estos días y no tirar de precocinados, lo recomendable es dejar un día para cocinar. Haz platos y congela, para que, durante la semana, solo tengas que calentar.
- Ordenar juguetes
Si los juguetes han ganado terreno al orden, es momento de reubicarnos. Anima a tus peques a tirar las cosas que no usan, busca un rincón para colocar cajas con los juguetes más pequeños, establece un lugar solo para juegos y, por supuesto, disfruta jugando con ellos.
- Tu terraza, tu lugar
Si tienes terraza, eres privilegiado. Ahora es el momento de adecentarla, de buscarle un rincón para las plantas y, por supuesto, un rincón para ti. El balcón puede ser la vía de escapa en esta cuarentena, ¡aprovéchalo!
- Los rincones olvidados
En todas las casas hay rincones que acumulan objetos y pertenencias sin sentido, pues ahora es el momento de ordenarlos. Desecha lo que no quieras o uses, ordena esos libros antiguos y busca cajas para cada cosa.
- El recibidor, porque las visitas volverán
Si querías arreglar el recibidor, ahora es el momento. Saca el manitas que tienes dentro y decora la entrada a tu casa, porque pronto las visitas de tus invitados favoritos volverán.
- Aprovecha tu tiempo de ocio
El tiempo libre en casa se hace más largo y para evitarlo lo mejor es leer, ordenar tu biblioteca, ver esas series que tienes en lista o las películas que más te gustan. Eso sí, si es en familia mejor, porque puedes aprovechar para hacer palomitas y montar un cine en casa.
- Lo más importante, quédate en casa
Sal lo menos posible, solo en las circunstancias que están permitidas por el Estado de Alarma porque esa es la única forma de vencer al coronavirus.
Y… ¡pronto volveremos a abrazarnos!